البرامج الترفيهية

العلاج بالفن

هو نوع من العلاج النفسي يستخدم الفنون التعبيرية كوسيلة لمساعدة الأفراد على التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بطريقة غير لفظية. يشمل هذا العلاج استخدام الرسم، التلوين، النحت، وغيرها من أشكال الفن للتعبير عن النفس، وهو مصمم لمساعدة الأفراد على التعامل مع المشكلات النفسية والعاطفية.يُتيح العلاج بالفن للأفراد فرصة استخدام الإبداع للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم التي قد يصعب التعبير عنها بالكلمات. الفن يوفر وسيلة آمنة للتعبير عن التجارب المعقدة أو المؤلمة.يمكن أن يكون الانخراط في الأنشطة الفنية وسيلة فعّالة لتقليل التوتر والقلق. العملية الإبداعية نفسها يمكن أن تكون مهدئة وتساهم في تحسين الحالة المزاجية.يعمل العلاج بالفن على تعزيز التنمية الشخصية من خلال تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز عند إتمام الأعمال الفنية ، يستخدم العلاج بالفن في الاضطرابات النفسية وتنمية المهارات الاجتماعية وتعزيز الوعي الذاتي يهدف العلاج بالفن إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية من خلال توفير وسيلة للتعبير عن الذات والتواصل مع المشاعر العميقة. إنه يعزز الوعي الذاتي، ويخفف من التوتر، ويساعد في معالجة المشاعر الصعبة بطريقة بناءة وآمنة.

العلاج باللعب

هو نوع من العلاج النفسي يركز على استخدام اللعب كوسيلة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وحل مشكلاتهم النفسية. يعتبر اللعب وسيلة طبيعية للأطفال للتواصل والتفاعل مع العالم من حولهم، ويستخدمه المعالجون كأداة لفهم ما يعاني منه الطفل من مشاعر أو ضغوط نفسية. يمكن أن يكون اللعب حرًا، حيث يُسمح للطفل باللعب بالطريقة التي يختارها، أو موجهًا، حيث يقدم المعالج أنشطة أو ألعابًا معينة لمساعدة الطفل على استكشاف مشاعر أو مشكلات معينة.يشمل العلاج باللعب استخدام الدمى، الألعاب، الألوان، الرمل، والماء وغيرها من الأدوات التي تساعد الأطفال على التعبير عن مشاعرهم بطريقة آمنة وغير مباشرة.يساعد اللعب الأطفال على التعبير عن مشاعرهم الصعبة مثل الغضب، الحزن، الخوف، والقلق بطرق غير لفظية. يوفر اللعب وسيلة للتعبير عن المشاعر التي قد يصعب عليهم التعبير عنها بالكلمات ويساعد الأطفال الذين تعرضوا لصدمات نفسية على إعادة تمثيل الأحداث بطريقة آمنة، مما يمكنهم من معالجتها وفهمها بشكل أفضل يهدف العلاج باللعب إلى تعزيز الصحة النفسية والعاطفية للأطفال من خلال توفير بيئة آمنة لهم للتعبير عن مشاعرهم وحل مشكلاتهم بطريقة طبيعية بالنسبة لهم. يتيح العلاج باللعب للأطفال استكشاف مشاعرهم، فهم تجاربهم، وتطوير مهارات التأقلم التي تساعدهم في مواجهة التحديات النفسية.